La depressione è un disturbo dell'umore che provoca una persistente sensazione di tristezza e mancanza di interesse, nella misura in cui interferisce con la tua vita quotidiana. È un problema comune di salute mentale che colpisce circa il 7% della popolazione americana in un determinato anno.
Ci sono molte ragioni per cui a una persona potrebbe essere diagnosticata una depressione, da semplici cause biologiche a questioni psicologiche e sociali. Qualunque cosa provoca depressione, è importante ricordarlo C'è aiuto là fuori per tutti.
Se hai trovato questa pagina perché ti senti basso, contatta qualcuno, che si tratti di un amico, membro della famiglia, consulente, medico o servizio online.
Queste citazioni di depressione riguardano Definizione di ciò che la depressione È, Come ci fa sentire e come può essere superato.
Ce lo ricordano non lo siamo solo . A volte anche persone di successo, ricche e famose si sentono giù e lottano con la depressione. Speriamo che leggere queste parole ti aiuterà a capire i tuoi sentimenti e ti porti una mentalità migliore.
Citazioni di depressione
Depressione alla mia sinistra, solitudine alla mia destra. Non hanno bisogno di mostrarmi i loro badge. Conosco molto bene questi ragazzi.
Elizabeth Gilbert
La depressione è l'incapacità di costruire un futuro. - Rollo May
Tieniti occupato se vuoi evitare la depressione. Per me, l'inattività è il nemico.
Matt Lucas
A volte, mi sento sopraffatto e la mia depressione mi conduce nell'oscurità.
Dorothy Hamill
La depressione mi ha insegnato l'importanza della compassione e del duro lavoro e che puoi superare enormi ostacoli.
Rob Delaney
Hai in gran parte costruito la tua depressione. Non ti è stato dato. Pertanto, puoi decostruirlo.
Albert Ellis
La depressione vive in un corpo che combatte per sopravvivere, con una mente che cerca di morire.
Danny Baker, La depressione è un bugiardo
La depressione è semplicemente rabbia senza entusiasmo. - Stephen Wright
Forse la depressione è causata dal porre troppe domande senza risposta.
Miriam Toews
L'unica cosa più estenuante che essere depressi è fingere di non essere.
montare il campanello ad anelloSconosciuto
È così difficile descrivere la depressione a qualcuno che non è mai stato lì, perché non è tristezza. Conosco tristezza. La tristezza è piangere e sentirsi . Ma è quella fredda assenza di sentimento, che è davvero scavata.
J.K. Rowling
Avevo così paura di rinunciare alla depressione, temendo che in qualche modo la parte peggiore di me fosse in realtà tutto me.
Elizabeth Wurtzel
Ero un buon amico della mia depressione, dire oh sono così depresso o la vita è terribile.
Tony Curtis
La sofferenza non ti tiene; Stai tenendo sofferenza. - Osho
Se conosci qualcuno che è depresso, ti preghiamo di risolvere mai di non chiedere loro perché. La depressione non è una risposta semplice a una brutta situazione; La depressione è proprio, come il tempo.
Stephen Fry
Un passaggio deprimente e difficile ha preceduto ogni pagina che ho trasformato nella vita.
Charlotte Bron
La depressione è, in parte, il dolore per la tua vita non si scopre come dovrebbe; Il dolore per i tuoi bisogni non viene soddisfatto.
Johann Hari
Le cinque fasi - negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione - fanno parte del quadro che costituisce il nostro apprendimento a vivere con quello che abbiamo perso. Sono strumenti per aiutarci a inquadarci e identificare ciò che possiamo sentire. Ma non si fermano su una sequenza temporale lineare nel dolore.
Elisabeth Kubler-Ross
Depressione, sofferenza e rabbia fanno tutti parte dell'essere umani. - Janet Fitch
La depressione menziona. Ti dice che ti sei sempre sentito così e lo farai sempre. Ma non l'hai fatto e non lo farai.
Halley Cornell
Molte persone depresse possono solo vedere i loro dolori, le loro ferite, i loro risentimenti e i loro fallimenti. Non possono vedere il cielo blu e le foglie gialle, sai?
Bill Richards
Ogni pensiero su cui una persona si sofferma, sia che la esprime o no, danneggia o migliora la sua vita.
Lucy Mallory
È molto difficile spiegare alle persone che non hanno mai conosciuto una grave depressione o ansia la pura intensità continua. Non c'è interruttore off.
miglior bianco per pareti interneMatt Haig
La depressione è rabbia diffusa. - George Santayana
Non dimenticherò mai come la depressione e la solitudine si sono sentite bene e male allo stesso tempo. Lo fa ancora.
Henry Rollins
Ho avuto problemi con la depressione per tutta la vita, ed è probabilmente fedele dire che c'era una tendenza verso di essa anche quando ero molto giovane, durante i miei studiosi. C'era spesso - e questo è abbastanza comune con i fumetti - il senso di non sentirmi come se appartenessi da nessuna parte.
Jack Dee
Ecco come colpisce la depressione. Ti svegli una mattina, paura di vivere.
Elizabeth Wurtzel
La preoccupazione dovrebbe portarci all'azione e non in una depressione. Nessun uomo è libero che non può controllarsi.
Pitagora
È un po 'come camminare lungo un lungo corridoio buio, senza mai sapere quando la luce andrà avanti. - Neil Lennon
L'entusiasmo è seguito dalla delusione e persino dalla depressione, e poi da un rinnovato entusiasmo.
Murray Gell-Mann
La depressione è frustrante. Sapere che c'è così tanto di cui essere grati e felici di cui divertirsi, ma non puoi arrivarci.
Allie Griffin
Ci sono momenti in cui le spiegazioni, non importa quanto ragionevoli, non sembrano aiutare.
Fred Rogers
La depressione non riguarda, guai sono io, la mia vita è questa, quella e l'altra, è come avere la peggiore influenza tutto il giorno che non puoi calciare.
Robbie Williams
Il dolore mentale è meno drammatico del dolore fisico, ma è più comune e anche più difficile da sopportare. Il frequente tentativo di nascondere il dolore mentale aumenta l'onere: è più facile dire il mio dente è dolorante piuttosto che dire il mio cuore è rotto.
C.S. Lewis
La depressione è quando hai molto amore, ma nessuno sta prendendo. - Douglas Coupland
La nostra generazione non ha avuto una grande guerra, nessuna grande depressione. La nostra guerra è spirituale. La nostra depressione è la nostra vita.
Chuck Palahniuk
È una recessione quando il tuo vicino perde il lavoro; È una depressione quando perdi la tua.
Harry Truman
Le frustrazioni arrivano perché imponiamo le nostre illusioni alla realtà.
Osho
Potrei sembrare successo e felice di essere di fronte a te oggi, ma una volta ho sofferto di grave depressione ed ero in totale disperazione.
Ji-Hae Park
Comincio a pensare che non ci sia davvero alcuna cura per la depressione, che la felicità sia una battaglia in corso, e mi chiedo se non è uno che dovrò combattere per tutto il tempo in cui vivo. Mi chiedo se ne valga la pena.
Elizabeth Wurtzel
Quando le persone non sanno esattamente cosa sia la depressione, possono essere giudicanti. - Marion Cotillard
Quel terribile umore di depressione del fatto che sia buono o no è ciò che è noto come ricompensa dell'artista.
Ernest Hemingway
Sono stato in grado di iniziare a cambiare la mia vita solo quando ho capito che la mia depressione non era un malfunzionamento. È un segnale. La tua depressione è un segnale. Ti sta dicendo qualcosa.
Johann Hari
Se sei depresso, vivi in passato. Se sei ansioso, vivi in futuro. Se sei in pace vivi nel presente.
Milo Tzard
La depressione inizia con delusione. Quando la delusione festeggia nella nostra anima, porta allo scoraggiamento.
Joyce Meyer
Il dolore è la depressione in proporzione alle circostanze; La depressione è dolore in proporzione alle circostanze.
Andrew Solomon
Depresso significa che hai bisogno di riposo profondo dal personaggio che hai interpretato nel mondo. - Jim Carrey
La rabbia è energizzante. L'opposto della rabbia è la depressione, che è rabbia girata verso l'interno.
Gloria Steinem
Ogni uomo ha i suoi dolori segreti che il mondo non sa; E spesso chiamiamo un uomo freddo quando è solo triste.
Henry Wadsworth Longfellow
Quasi tutti sono troppo sicuri tranne le persone depresse e tendono ad essere realisti.
Joseph T. Hallinan
Le persone che non hanno mai avuto a che fare con la depressione pensano che sia solo triste o di essere di cattivo umore. Non è questo che la depressione è per me; Sta cadendo in uno stato di grigio e intorpidimento.
E Reynolds
Forse la depressione è causata dal porre troppe domande senza risposta. – Miriam Toews
Dolore è sempre emotivo. La paura e la depressione mantengono la compagnia costante con danni cronici.
Siri Hustvedt
Soffro di depressione, suppongo. Il che non è così insolito. Sai, molte persone lo fanno.
Amy Winehouse
La pupilla si dilata nell'oscurità e alla fine trova luce, proprio mentre l'anima si dilata nella sventura e alla fine trova Dio .
Victor Hugo
Solo quelli con una pelle spessa come l'elefante può sperare di navigare attraverso i loro adolescenti incolumi da insicurezza e attacchi di depressione.
Mariella Frostrup
Citazioni sulla depressione
La depressione non è una malattia; La depressione è una risposta normale alle esperienze di vita anormali.
Johann Hari, Connessioni perse
La depressione e l'ansia sono un sintomo di troppo consumo e una creazione troppo poca. Sei stato messo su questa terra per creare.
Bill Masur
Perdere la vita non è la cosa peggiore che può accadere. La cosa peggiore è perdere la ragione per vivere.
mensola per piante da davanzaleIl suo nesba
La depressione è una specie di coscienza ristretta. - Bill Richards
La depressione è malinconica meno il suo fascino: l'animazione, gli adattamenti.
Susan Sontag, Malattia come metafora
Una grande parte della depressione è davvero solo solo, anche se ti trovi in una stanza piena di un milione di persone.
Lily Singh
Questo è il problema della depressione: un essere umano può sopravvivere a quasi tutto, purché vede la fine in vista. Ma la depressione è così insidiosa e si aggrava ogni giorno che è impossibile vedere la fine.
Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation
Ho sofferto per depressione e ansia per tutta la vita. Voglio solo che questi bambini sappiano che questa cosa moderna, in cui tutti si sentono superficiali e meno connessi ... non è umano.
Lady Gaga
La depressione viene daltonico e ha costantemente raccontato quanto sia colorato il mondo. - Atticus
L'opposto del gioco non è un lavoro: l'opposto del gioco è la depressione.
Stuart Brown
La depressione è la cosa più spiacevole che abbia mai vissuto ... è l'assenza di essere in grado di immaginare che sarai mai più allegro. L'assenza di Speranza . Quella sensazione molto morta, che è molto diversa dal sentirsi triste. Triste fa male ma è una sensazione salutare. È una cosa necessaria da sentire. La depressione è molto diversa.
J.K. Rowling
Clinicamente parlando, la depressione è un senso pessimista delle tue capacità e della disprezza della mancanza di energia.
Jane McGonigal
Cose come la depressione e l'obesità sono sfide globali.
Jane McGonigal
La depressione è triste e non ricorda il perché. - Atticus
La depressione non è una guerra che vinci. È una battaglia che combatti ogni giorno. Non ti fermi mai, non riesci mai a riposare. È una mischia sanguinosa dopo l'altra.
Shaun David Hutchinson, Siamo le formiche
La depressione è una condizione medica. Dobbiamo creare un mondo in cui le persone si sentono a proprio agio a cercare cure per le loro menti come lo sono per i loro corpi.
Adam Grant
La depressione non toglie i tuoi talenti, li rende più difficili da trovare.
Lady Gaga
La depressione è una prigione in cui sei sia il prigioniero sofferente che il carceriere crudele. - Dorothy Rowe
Tutta la depressione ha le sue radici nell'autocommiserazione e tutta l'autocommiserazione è radicata nelle persone che si prendono troppo sul serio.
Tom Robbins, feroce invalidi a casa dai climi caldi
L'illusione fondamentale - c'è qualcosa là fuori che mi renderà felice e soddisfatto per sempre.
Ravikant navale
Non dimenticherò mai come la depressione e la solitudine si sono sentite bene e male allo stesso tempo. Lo fa ancora.
Henry Rollins
Questa è la mia posizione depressa. Quando sei depresso, fa molta differenza come stai. La cosa peggiore che puoi fare è raddrizzare e tenere la testa alta perché inizierai a sentirti meglio. Se hai intenzione di ottenere gioia di essere depresso, devi stare così.
Charles Shultz
La depressione e io siamo vecchi amici ma non corro la sua compagnia. - Laura K. Rhodes
Il mondo della depressione maniacale è un mondo di cattive chiamate.
Carrie Fisher
Ispirazione per superare la depressione
Atti nobili e bagni caldi sono le migliori cure per la depressione.
Dodie Smith, Capisco il castello
Nessuna tempesta, nemmeno quella della tua vita, può durare per sempre. La tempesta sta solo passando.
Iyanla Vanzant
La vita inizia dall'altra parte della disperazione. -Jean-Paul Sartre
Non esiste una vita normale che sia priva di dolore. È lo stesso wrestling con i nostri problemi che può essere l'impeto per la nostra crescita.
Fred Rogers
Migliorare dalla depressione richiede un impegno permanente. Ho preso questo impegno per il bene della mia vita e per il bene di coloro che mi amano.
Susan Poli Schultz
Se sei depresso e ansioso, la cosa principale che voglio dirti è: il tuo dolore ha senso. Ha un significato. Non sei una macchina con parti rotte. Sei un essere umano con bisogni insoddisfatti. Non lasciare che nessuno ti dica che sei pazzo o rotto. Ti meriti amore e supporto pratico.
Johann Hari
Adoro il tuo futuro più del tuo passato. - Joe Dispenza
Ci saranno sempre sofferenze. Ma non dobbiamo soffrire per la sofferenza.
Alan Watts
Mentre il dolore è un'esperienza fisica, la sofferenza è mentale. È la sensazione che le cose dovrebbero essere diverse da loro. Il suo antidoto è l'accettazione.
Wu hsin
Non possiamo semplicemente sederci e fissare le nostre ferite per sempre. Dobbiamo alzarci e passare alla prossima azione.
campanello ad anello di montaggioHaruki Murakami, 1Q84
Ho lottato con ansia e depressione e mi sono chiesto se volevo più essere vivo. È stato quando ho colpito così il minimo che ho deciso di raggiungere e chiedere l'aiuto di un terapista autorizzato. Questa decisione alla fine mi ha aiutato a salvarmi la vita. Non devi aspettare le cose.
Michael Phelps
Tutto ciò che infonde un senso di speranza aiuterà almeno temporaneamente a trattare la depressione. - Irving Kirsch
Alcuni cambiamenti Guarda in superficie, ma presto ti renderai conto che lo spazio viene creato nella tua vita per emergere qualcosa di nuovo.
Eckhart fantastico
Con la depressione, una delle cose più importanti che potresti realizzare è che non sei solo.
Dwayne the Rock Johnson
Non Fiducia Il tuo pensiero quando sei depresso. È altamente improbabile che sia vero. Qualunque cosa tu sia depresso non durerà per sempre.
Haemin Sunim
Non perdersi in un mare di disperazione. Non diventare amaro o ostile. Sii fiducioso, sii ottimista .
John Lewis
Solo uscire dai vecchi solchi porterà nuove intuizioni.
Andy Grove
L'evidenza scientifica è chiara che l'esercizio fisico riduce in modo significativo la depressione e l'ansia. - Johann Hari
Ho avuto alcune notti oscure dell'anima, ovviamente, ma cedere alla depressione sarebbe una sconfitta.
Christopher Hitchens
Ho bisogno di uno di quei lunghi abbracci in cui dimentichi un po 'qualsiasi altra cosa accada intorno a te per un minuto.
Marilyn Monroe
Ci sono momenti in cui i problemi entrano nella nostra vita e non possiamo fare nulla per evitarli. Ma sono lì per un motivo. Solo quando li avremo superati, capiremo perché erano lì.
Paolo Coelho
Tendo a diventare piuttosto depresso e ho alcuni problemi con ansia e cose del genere ... per me, è più psicologico. L'esercizio fisico è un mezzo per espellere quei demoni.
Ryan Reynolds
Non devi vivere una bugia. Vivere una bugia ti incasinerà. Ti manderà in depressione. Durerà i tuoi valori.
Gilbert Baker
Onorati non criticando, giudicando o negando ciò che senti. - Iyanla Vanzant
Non sono grato per la depressione, ma onestamente mi ha fatto lavorare di più e mi ha dato il disco che devo avere successo e farlo funzionare.
Benjamin Moore bianco colomba vs semplicemente biancoLili Reinhart
Prima di diagnosticare te stesso con depressione o bassa autostima, prima assicurati di non essere, in effetti, circondato da stronzi.
William Gibson
Dici che sei depresso - tutto ciò che vedo è la resilienza. Ti è permesso di sentirti incasinato e fuori. Non significa che tu sia difettoso - significa solo che sei umano.
David Mitchell, Cloud atlas
Scegli ogni giorno per perdonare te stesso. Sei umano, imperfetto e soprattutto degno di amore.
Alison
Cerca di capire l'oscurità, la letargia, la disperazione e la solitudine che stanno attraversando. Sii lì per loro quando arrivano dall'altra parte. È difficile essere un amico per qualcuno che è depresso, ma è una delle cose più gentili, più nobili e migliori che tu abbia mai fatto.
Stephen Fry
La mia guarigione dalla depressione maniacale è stata un'evoluzione, non un miracolo improvviso. - Patty Duke
È geniale, depresso; Puoi comportarti male come preferisci.
Nick Hornby, Alta fedeltà
Va bene avere depressione, va bene avere ansia ed è giusto avere un disturbo di aggiustamento. Dobbiamo migliorare la conversazione. Tutti abbiamo salute mentale nello stesso modo in cui tutti abbiamo salute fisica.
Principe Harry
Per sbarazzarsi della depressione, nuoto con i delfini.
Patt Stanger
L'arte mi ha salvato ; Mi ha fatto passare la mia depressione e il mio odio per se stessi, di nuovo in un luogo di innocenza.
Jeanette Winter Sun
Attraverso le mie lotte con la depressione, ho scoperto che la conoscenza, la terapia, i farmaci e l'educazione possono fornire il forza per superare in un unico pezzo.
Susan Polis Protection
Depressione e ansia non possono adattarsi alla tua testa se stai coltivando sentimenti di gioia e ispirazione .
Austin Butler
Nessuna oscurità dura per sempre. E anche lì, ci sono stelle. - Ursula K. Le Guin, La riva più lontana
Speriamo che queste citazioni sulla depressione ti abbiano aiutato a esprimere i tuoi sentimenti più chiaramente e ti abbia fatto capire che comunque ti senti oggi, non sei mai solo.
